5 Pflegetipps bei sensibler Haut

5 Pflegetipps bei sensibler Haut

Das empfiehlt Paula's Choice Skincare Education Manager Valerie Bleeker

Viele Menschen neigen zu sensibler Haut. Dabei reagieren sie empfindlich oder überempfindlich auf verschiedene Umwelteinflüsse oder auf Produkte, die aufgetragen werden. Die Folge sind meist Irritationen, Rötungen, Spannungsgefühle oder ein trockenes Hautbild sowie Unreinheiten. Die Sensibilität der Haut ist dabei unabhängig vom Hauttypen und kann sowohl normale, trockene, fettige Haut oder Mischhaut betreffen. Bei sensibler Haut ist es besonders wichtig, Hautpflegeprodukte zu verwenden, die frei von Duftstoffen und anderen hautreizenden Inhaltsstoffen sind sowie die natürliche Hautschutzbarriere zu stärken.

Die Hautpflegemarke Paula's Choice bietet Produkte mit aktiven Wirkstoffen in den richtigen Konzentrationen, die nicht hautreizend sind und hautregenerierende und -reparierende Inhaltsstoffe enthalten, um die allgemeine Gesundheit der Haut zu verbessern und zu bewahren. Dabei verzichtet die Marke unter anderem auf reizende Inhaltsstoffe, Alkohol, ätherische Öle und duftende Pflanzenextrakte, um eine gute Verträglichkeit der Produkte sicherzustellen.

Valerie Bleeker, Skincare Education Manager bei Paula's Choice, hat uns 5 wertvolle Pflegetipps verraten, die bei sensibler Haut unbedingt zu beachten sind:

Tipp #1: Aggressive & reizende Produkte vermeiden.

Produkte mit Alcohol denat., ätherischen Ölen, Duftstoffen oder auch grobe Scrub-Peelings reizen die Haut unnötig, können zusätzlich austrocknend wirken und Rötungen verstärken.

Ihre Empfehlung: Paula's Choice Calm Soothing Liquid Toner

Tipp #2: Auf eine milde Pflege setzen.

Inhaltsstoffe wie Allantoin, Bisabolol oder Grüner Tee Extrakt beruhigen empfindliche Haut, während Ceramide, Omega-Fettsäuren oder Vitamin B3 (Niacinamide) die natürliche Hautschutzbarriere stärken und sie widerstandfähiger machen.

Ihre Empfehlung: Paula's Choice Clear Oil-Free Moisturizer

Tipp #3: Täglich Sonnenschutz auftragen.

Wer jeden Tag ausreichend Sonnenschutz mit mindestens Lichtschutzfaktor 30 nutzt, gibt schädlicher UV-Strahlung keine Chance und fördert gleichzeitig die Regenerationsfähigkeit der Haut.

Ihre Empfehlung: Paula's Choice Calm Non-Greasy Moisturizer SPF 30

Tipp #4: Weniger ist mehr.

Zu viele verschiedene Schritte und hohe Konzentrationen von aktiven Wirkstoffen in einer Pflegeroutine können bei sensibler Haut zu einer Verschlechterung führen. Fokussiere Dich lieber auf die Basics: ein milder Reiniger, eines sanftes Exfoliant-Peeling, tagsüber Sonnenschutz und abends eine passende Feuchtigkeitspflege. Wenn sich deine Haut beruhigt hat, kannst Du aktive Inhaltsstoffe, wie z.B. Retinol in niedrigen Konzentrationen, schrittweise wieder in deine Routine aufnehmen.

Tipp #5: Ausgiebiges, heißes Duschen vermeiden.

Heißes Wasser schwächt die Hautschutzbarriere, lässt unsere Haut schneller austrocknen und fördert Rötungen

Ihre Empfehlung: Paula's Choice Clear Pore Normalizing Cleanser